Сок сельдерея: полезные свойства

Сельдерей содержит более восьмидесяти различных витаминов и минералов. Это может удивить многих, но в нем много буквы "С". Это делает сельдерей идеальным оружием для борьбы с гриппом и простудой. Если вы будете наслаждаться свежим соком сельдерея, вы будете снабжать организм значительным количеством этого витамина, который всесторонне повышает иммунитет.

Эфирные масла сельдерея действуют как природный антибиотик, убивая бактерии во рту, желудке и кишечнике. Он также лечит расстройства пищеварения, метеоризм и диарею. Сельдерей также улучшает перистальтику кишечника (ритмичное сокращение мышц пищеварительного тракта), избавляет кишечник от вялости и запоров.

Листья этого растения содержат десять различных аминокислот и витаминов серии B. Известно, что листья обладают сильным мочегонным действием, поэтому их рекомендуют при проблемах с мочекаменной болезнью. Но это еще не все.


Помощь с потерей веса

Сельдерей известен как эффективная помощь в диете. Он содержит очень мало калорий и является богатым источником качественных витаминов для снижения веса. Если вы хотите избавиться от нежелательных килограммов, вам не нужно радикально менять свою диету. Пополните ежедневное меню сырым сельдереем, соком сельдерея или просто добавьте это чудо в салаты, спреды и супы.


Афродизиак

Сельдерей известен с древних времен как очень эффективный афродизиак. Для этой цели используются все его части, и, поскольку он эффективнее в сыром виде, лучше всего готовить свежевыжатый сок.

Стакан сока сельдерея по утрам дает достаточно энергии на весь день. В дополнение ко всему вышесказанному, он укрепляет нервы, способствует дренажу, снижает кровяное давление, очищает печень и снижает уровень сахара в крови.

Читайте также:

Полезные свойства грейпфрута

Полезные свойства розмарина

Кленовый сироп для чистки организма

Кабачки: польза и вред

Польза воды для организма

Применение лука при простудных и кожных заболеваниях

Польза репейного масла для волос