Что касается насморка то время от времени, особенно в зимний и осенний период, слизистая высыхает. Она становиться вязкой или клейкообразной. От этого движение ресничек (волоски в носу) затрудняется. Если они прекращают коллебаться, секреты накапливаются в задней части носа и появляется насморк. Чтоб слизь не скапливалась и не высыхала, следует следить за тем что бы в помещении не было сухого воздуха (не желательно пользоваться в это время обогревателями, так как они сильно пересушивают воздух), потому что носу и так тяжело дышать.
Самый оптимальный вариант помочь носу дышать, это использовать солевой раствор, его можно приобрести в аптеке или сделать самому (1/2 чайной ложки соли развести в 230 мл теплой воды), таким раствором можно лечится не только детям но и взрослым только если у вас высокое кровяное давление то лучше использовать 1/3 ч.л. соли. Промывая ноздри этим раствором 3 раза в день в течении 5 дней и о насморке вы забудете, если конечно начнете все вовремя делать.
Так же во время насморка следует отказаться или хотя бы сократить до минимума употребление молока, ведь в нем содержится много сахара (лактозы), которая питает бактерии и грибки в горле, и желудочно-кишечном тракте. Нужно пить больше жидкости, чтоб поддерживать слизистую оболочку во влажном состоянии. Обычный травяной чай с лимоном поможет слизи спуститься с задней стенки горла в желудок и не переживайте она разрушится в желудке под действием кислоты.
Если во время глотания чувствуется боль то пораженный участок находиться достаточно высоко в горле (это хорошо!). Довольно таки эффективно помогают аэрозоли и сосательные леденцы. Если же вы сторонник домашних средств то можно полоскать горло (если ребенок достаточно взрослый и умеет полоскать горло) солевым раствором которым капаете нос, так же можно полоскать раствором из перекиси водорода (на стакан воды столовую ложку перекиси). Главное начать делать все сразу как только заметили первые признаки простуды.
Комментариев нет:
Отправить комментарий